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相信自己,克服焦虑,走向成功 ——电白一中举行高三女生心理疏导讲座

时间:2018-04-23 22:10:36  作者:  来源:  

相信自己,克服焦虑,走向成功 ——电白一中举行高三女生心理疏导讲座

高考临近,高三学生面临的学习压力越来越大,学生中存在情绪焦虑、不能专心学习、失眠甚至厌学的现象,而女生中这现象尤为严重。为了消除这现象,电白一中高三女生心理辅导工作小组联合心理辅导室的吴一霞老师,于2018年4月20日晚上,举行高三女生心理疏导专题讲座。

主题:《面对压力,不压抑》

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相信自己,克服焦虑,走向成功_——电白一中举行高三女生心理疏导讲座学生各抒己见,普遍认为高考压力很大。

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相信自己,克服焦虑,走向成功_——电白一中举行高三女生心理疏导讲座吴一霞老师展示讲座前的调查结果

相信自己,克服焦虑,走向成功_——电白一中举行高三女生心理疏导讲座吴一霞老师展示收集的的女生“心里话”

相信自己,克服焦虑,走向成功_——电白一中举行高三女生心理疏导讲座师与生的互动。吴一霞老师把女生的困惑读出来,引导学生一起想办法,听取解决问题的建议

相信自己,克服焦虑,走向成功_——电白一中举行高三女生心理疏导讲座女生们非常踊跃说出自己的想法,既是帮别人解决问题,同时也是让自己真正想明白问题所在。

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有女生认为:人是一座孤岛,做好自己才是最重要的。朋友有矛盾了,以纸条的方式来表达自己的感受,通过协商,沟通,来解决问题。

有女生认为:友谊需要经营,需要付出真情真意,才能换来真情真意。通过思想大“碰撞”,引起女生们的共鸣。

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就这问题,女生们的思想“碰撞”最为激烈,但最终一致认为“抑制自己这 颗心,把时间与精力放在学习上,不辜负美好的青春。”

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还有些女生发现身边的同学身体有好多毛病,认为是她们不够珍爱自己身体造成的,呼吁女生要珍爱自己的身体。

相信自己,克服焦虑,走向成功_——电白一中举行高三女生心理疏导讲座相信自己,克服焦虑,走向成功_——电白一中举行高三女生心理疏导讲座最后吴一霞老师总结:努力很累,不努力舒服得多,但为什么要努力呢?因为有很多东西没试过,很多东西没吃过,外面的世界没看过。

所以我们面对困难与焦虑时要学会坚强,相信自己,战胜自己,经过努力的自己一定会找到属于自己的幸福。

最后,齐读成龙的一首歌词结束本次讲座。

相信自己,克服焦虑,走向成功_——电白一中举行高三女生心理疏导讲座相信自己,克服焦虑,走向成功_——电白一中举行高三女生心理疏导讲座撰文:杨晓玲

供图:杨志宁  杨晓玲

编辑:潘天生

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